ソイプロテインおすすめランキング｜全部飲んで美味しいものだけを厳選

「ソイは大豆くさい」「ざらついて続かない」と、味で挫折していませんか？本記事は、本当に美味しいと評価したソイプロテインだけをおすすめランキングにしました。プロテイン全体で33ブランド301フレーバーを試飲してきた当メディアが、その中からソイ9ブランド39フレーバーを水で割って試飲し、6軸で公平に比較した総まとめです。

ランキングの各フレーバーは、当メディアがブランドごとの試飲レビュー記事で1点ずつ実際に飲んで評価したものです。気になる製品があれば、リンク先の個別レビューで、より詳しい味わいの解説や同じブランド内のほかフレーバーとの比較までご覧いただけます。

ソイプロテインの試飲は今後も継続し、新たに試して評価が高かったフレーバーは、随時このランキングに反映していきます。最新の試飲結果を反映し続ける総まとめです。

本当に美味しいソイプロテインおすすめランキング

「ソイプロテイン＝大豆くさい」というイメージを覆す、本当に美味しいソイプロテインだけを、おすすめ順にランキングしました。当メディアで公開している各ブランドの試飲レビューに基づき、水で割って試飲したうえで甘味・酸味・スッキリ・ソイの臭み・溶けやすさ・泡立ちの6軸で統一評価したフレーバーを横断比較し、総合的に評価が高かったものを順位づけしています。掲載している製品はすべて、リンク先の個別レビュー記事で詳細な味わいの説明と他フレーバーとの比較をご覧いただけます。

• 溶けやすさレベル：10秒間シェイクした後にダマがどれくらい残らないかのレベル
• 泡立ちにくさレベル：シェイク後に泡がどれくらい残らないかのレベル
• 甘味レベル：甘味をどれくらい感じられるかのレベル
• 酸味レベル：酸味をどれくらい感じられるかのレベル
• スッキリレベル：喉越しよく、スッキリ飲めるレベル
• ソイの臭みレベル：ソイの臭みをどれくらい感じられるかのレベル

本記事で比較した全ソイプロテイン一覧を見る（39商品）

• OgarMade（オーガーメイド）｜抹茶（ソイ）
• OgarMade（オーガーメイド）｜ナチュラルバナナ（ソイ）
• OgarMade（オーガーメイド）｜黒蜜きなこ（ソイ）
• OgarMade（オーガーメイド）｜リッチチョコレート（ソイ）
• OgarMade（オーガーメイド）｜カフェオレ（ソイ）
• OgarMade（オーガーメイド）｜ナチュラルストロベリー（ソイ）
• uFit（ユーフィット）｜抹茶（ソイ）
• uFit（ユーフィット）｜黒糖きな粉（ソイ）
• uFit（ユーフィット）｜カフェオレ（ソイ）
• uFit（ユーフィット）｜ココア（ソイ）
• uFit（ユーフィット）｜ほうじ茶（ソイ）
• uFit（ユーフィット）｜プレーン（ソイ）
• LYFT（リフト）｜MILKTEA（ミルクティー）（ソイ）
• LYFT（リフト）｜BROWN SUGAR KINAKO（黒蜜きなこ）（ソイ）
• LYFT（リフト）｜MATCHA（抹茶）（ソイ）
• VITAS（バイタス）｜ヘーゼルナッツバニラ風味（ソイ）
• VITAS（バイタス）｜焙煎抹茶風味（ソイ）
• VITAS（バイタス）｜ほうじ茶風味（ソイ）
• GronG（グロング）｜黒糖きなこ風味（ソイ）
• GronG（グロング）｜バナナ風味（ソイ）
• GronG（グロング）｜ココア風味（ソイ）
• GronG（グロング）｜抹茶風味（ソイ）
• LIMITEST（リミテスト）｜きな粉（ソイ）
• LIMITEST（リミテスト）｜ココア（ソイ）
• LIMITEST（リミテスト）｜抹茶（ソイ）
• LIMITEST（リミテスト）｜プレーン（ソイ）
• REYS（レイズ）｜チョコレート風味（ソイ）
• REYS（レイズ）｜生キャラメル風味（ソイ）
• REYS（レイズ）｜ソイラテ風味（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜カフェオレ（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜リッチチョコレート（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜抹茶（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜ナチュラルストロベリー（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜ナチュラルバナナ（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜ほうじ茶（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜ロイヤルミルクティー（ソイ）
• SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜塩バニラ（ソイ）
• DNS（ディーエヌエス）｜チョコレート風味（ソイ）
• DNS（ディーエヌエス）｜プレーン（ソイ）

1位 LYFT（リフト）｜MILKTEA（ミルクティー）

LYFTソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は LYFT（リフト）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

甘くて濃厚なミルクティー風味が魅力の1位フレーバーです。ソイプロテインの中でも革命的な美味しさで、紅茶の芳醇な香りとミルクのコクが絶妙に調和し、まさにプロテインを全く感じさせないおいしさ。ソイプロテイン特有のざらざら感やクセがなく、なめらかなのど越しで飲みやすいのが特徴です。本当にプロテインかと疑うほど美味しく、甘味・溶けやすさ・泡立ちにくさのバランスが優れています。トレーニング後の栄養補給はもちろん、おやつ代わりや朝食の置き換えにもおすすめです。

2位 uFit（ユーフィット）｜抹茶

uFitソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は uFit（ユーフィット）ソイプロテイン6種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

苦すぎず甘すぎない程よい抹茶味で、ソイの風味を感じさせず飲みやすい一品です。クセがなくほんのり抹茶感が楽しめ、無添加で甘さ控えめなのも特徴です。抹茶好きはもちろん、ソイの味が苦手な方にもおすすめで、無添加だから毎日続けても安心です。牛乳や豆乳で溶かすと、よりまろやかな味わいになります。

3位 REYS（レイズ）｜チョコレート風味

REYSソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は REYS（レイズ）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

濃厚なココアのコクとしっかりした甘さが楽しめる、3種類のなかでもっとも完成度の高い王道フレーバーです。実際に試飲してみると、甘さはたっぷりなのにしつこさがなく、大豆特有のクセもほとんど感じられないため、最後の一口まで純粋においしいと思える仕上がりでした。溶けやすさと泡立ちにくさも申し分なく、ソイプロテインが初めての方や、味に妥協したくない方にも自信を持っておすすめできる一杯です。山澤礼明さん監修で、植物性たんぱく質にビタミン7種を配合しているのも魅力です。

4位 VITAS（バイタス）｜ヘーゼルナッツバニラ風味

VITASソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は VITAS（バイタス）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

とても甘くてプロテインと感じさせないリッチな美味しさが魅力のフレーバーです。ソイプロテインとは思えないスイーツライクな満足感で、ヘーゼルナッツの香ばしくリッチな風味と、バニラのやさしくクリーミーな甘さが絶妙に重なり合い、まるでデザートを飲んでいるような贅沢な余韻が続きます。ソイ特有のざらつきやとろみは控えめで、溶けやすさも抜群。人気ストリーマーのスタンミ氏と1年以上かけて開発しただけあり、プロテイン特有の風味が苦手な方でも美味しく飲めます。トレーニング後のご褒美はもちろん、おやつ代わりや朝食の置き換えにもぴったりの仕上がりです。

5位 uFit（ユーフィット）｜黒糖きな粉

uFitソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は uFit（ユーフィット）ソイプロテイン6種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

ソイととても相性が良く、きな粉の甘みが引き立つ味わいです。黒糖のほのかな甘さときな粉の香りが絶妙にマッチし、甘すぎず飲みやすいのが特徴です。リピート購入者も多く、和スイーツ好きな方にも好まれています。和菓子のようなほっこりした味わいで、運動後や小腹が空いた時にもぴったりです。

6位 LYFT（リフト）｜BROWN SUGAR KINAKO（黒蜜きなこ）

LYFTソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は LYFT（リフト）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

甘い黒糖ときなこが織りなす和スイーツ風味のフレーバーです。きなこと黒蜜の甘さが絶妙にマッチし、飲むわらび餅のような食感と風味。控えめな甘さでしっかりきな粉の味が楽しめます。ソイ特有のざらざら感がなく、牛乳で割るとさらにコクが増しデザート感が強まります。本当にプロテインかと疑うほどの美味しさで、満腹感を得やすいので、忙しい朝の置き換えや間食代わりにもおすすめです。

7位 REYS（レイズ）｜生キャラメル風味

REYSソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は REYS（レイズ）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

キャラメルキャンディをそのまま溶かしたような、濃厚で香ばしい甘さが魅力のフレーバーです。実際に飲んでみると、デザートを味わっているような贅沢な満足感がありながら、大豆のクセはほとんど感じられず、甘い余韻だけがすっと心地よく残りました。溶けやすく泡立ちにくいので、水でも牛乳でもストレスなく飲めます。甘いフレーバーが好きな方や、これまでソイの風味が苦手だった方にこそ試してほしい一杯です。

8位 uFit（ユーフィット）｜カフェオレ

uFitソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は uFit（ユーフィット）ソイプロテイン6種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

コーヒーの香ばしさとソイを甘くブレンドした、相性の良いフレーバーです。飲みやすく続けやすい味わいで、朝の一杯や休憩時にぴったり。コーヒー好きはもちろん、ミルク感のあるプロテインが好きな方にもおすすめで、温めても冷やしてもおいしくいただけます。ホットで飲むと、よりコーヒーの香りが広がります。

9位 LYFT（リフト）｜MATCHA（抹茶）

LYFTソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は LYFT（リフト）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

渋みと深みのある本格的な抹茶風味が楽しめるフレーバーです。LYFTのソイプロテインは全体のレベルが高く、どのフレーバーを選んでも一定程度の満足感は得られます。抹茶のほろ苦さと控えめな甘さのバランスが絶妙で、まさに抹茶ラテのような味わい。いわれなければプロテインとはわからないほど、カフェで飲む抹茶ラテそのものの仕上がりです。ソイ特有のざらざら感がなく、和風の味わいで抹茶のプロテイン感が少ないのも魅力。おいしいうえに栄養価が高く、毎日飲み続けやすい味です。抹茶好きの方は牛乳で割るとよりコクが増しておすすめです。トレーニング後や空腹時の間食にもぴったりです。

10位 GronG（グロング）｜黒糖きなこ風味

GronGソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は GronG（グロング）ソイプロテイン4種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

黒糖きなこ風味は、きなこの香ばしさと黒糖のやさしい甘さがほどよく調和したフレーバーです。実際に試飲してみると、甘味料にステビアを使っているため甘ったるさがなく、最初はほんのり黒糖を感じ、飲み進めるうちにじわっと甘みが広がっていきます。軽く振るだけでダマにならずなめらかに溶け、粉っぽさが残らないのも好印象でした。大豆特有のクセもほとんど気にならず、ホエイの風味が苦手な人や、ソイプロテインを初めて飲む人にも自信を持っておすすめできる一杯です。

トップ10は逃したけれど十分においしいソイプロテイン

ここまで紹介したトップ10には一歩届かなかったものの、試飲して「これも十分においしい」と感じたソイプロテインを7つ紹介します。どれも上位と僅差のおいしさなので、トップ10のフレーバーが好みに合わなかった方や、もっと選択肢を広げたい方はぜひ参考にしてください。

REYS（レイズ）｜ソイラテ風味

REYSソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は REYS（レイズ）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

本格的なカフェラテを思わせる、香ばしいコーヒーの香りが楽しめるフレーバーです。実際に試飲してみると、カフェで頼むソイラテにそっくりな再現度で、コーヒーの風味がしっかり感じられました。甘さは控えめに仕上げられているぶん、コーヒー本来の香ばしさが引き立ち、最後まで飽きずに飲み続けられます。ほんの少しだけ大豆の風味が顔を出しますが、それがかえってソイラテらしいコクにつながっています。コーヒーが好きな方や、甘すぎるプロテインが苦手な方におすすめの、大人向けの一杯です。

VITAS（バイタス）｜焙煎抹茶風味

VITASソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は VITAS（バイタス）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

濃厚で甘味がしっかり感じられる本格抹茶が魅力のフレーバーです。抹茶ラテのような深みとコクを楽しめる味わいで、焙煎された抹茶ならではの香ばしい香りとほのかな甘さが絶妙に調和。ソイの臭みやざらつきは抑えられており、溶けやすさ・泡立ちにくさのバランスも優秀です。甘さがありながらほろ苦さも残るため、後味スッキリで毎日続けやすいのもポイント。和テイストが好きな方や、デザートのように楽しめる抹茶系プロテインを探している方におすすめです。

GronG（グロング）｜バナナ風味

GronGソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は GronG（グロング）ソイプロテイン4種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

バナナ風味は、完熟バナナを思わせる甘い香りがふわりと広がる、親しみやすいフレーバーです。実際に試飲してみると、しっかりとした甘さがありながらほどよい爽やかさも感じられ、最後まですっきりと飲み進められました。大豆っぽさはほとんど感じられず、言われなければソイプロテインだと気づかないほど自然な味わいです。水で割るとサラッと軽やかに、牛乳で割ればバナナシェイクのようなコクが楽しめます。甘い系のフレーバーが好きな人や、毎日飲んでも飽きにくい一杯を探している人にぴったりです。

uFit（ユーフィット）｜ココア

uFitソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は uFit（ユーフィット）ソイプロテイン6種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

ソイの風味を感じさせず、おいしく飲めるココア味です。溶けやすくダマになりにくいうえ、甘さ控えめで飲みやすいのが特徴です。チョコレート味が好きな方や、ソイのクセを感じずに飲みたい方にぴったりのフレーバーで、シェイクしやすいので忙しい朝にも手軽です。温めて飲むと、ホットチョコのような満足感が得られます。

VITAS（バイタス）｜ほうじ茶風味

VITASソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は VITAS（バイタス）ソイプロテイン3種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

ソイの自然な甘みとほうじ茶の香ばしさがバランスよく感じられるフレーバーです。ほうじ茶ラテのようなやさしい香ばしさが広がり、甘さは控えめながらもソイ由来のまろやかな甘みが舌に残る、和スイーツ風の落ち着いた味わい。溶けやすさ・泡立ちにくさは抜群で、ソイ特有の臭みも抑えられています。甘すぎないほうじ茶テイストは、抹茶やバニラ系の甘さが苦手な方や、リラックスタイムに楽しみたい方にぴったり。間食や夜のたんぱく質補給にも合うフレーバーです。

SAIJIRUSHI（サイジルシ）｜カフェオレ

SAIJIRUSHIソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は SAIJIRUSHI（サイジルシ）ソイプロテイン8種類を徹底比較！おすすめランキングと選び方完全ガイド で解説しています。

コーヒーの香ばしさとミルクのまろやかさが溶け合った、喫茶店のカフェオレを思わせるフレーバーです。実際に試飲してみると、甘いカフェオレの再現度が高く、砂糖を加えた一杯のような満足感がありました。軽く振るだけでダマにならずなめらかに溶け、泡立ちも少なめで口当たりがすっきりしています。大豆のクセもほとんど感じられず、ソイが苦手だった方でも飲みやすい仕上がりです。甘めでコクのある味わいが好きな方や、仕事や家事のひと息に楽しみたい方におすすめの一杯です。

DNS（ディーエヌエス）｜チョコレート風味

DNSソイプロテインの味の詳細・他フレーバー比較は DNSソイプロテイン2種類を徹底比較！味の違いとどっちがおすすめか で解説しています。

ココアの香りとしっかりした甘さが楽しめる、飲みやすいチョコレート系フレーバーです。甘味は十分ながらくどさはなく、大豆っぽさも控えめなので、ソイのクセが苦手な方でも飲み進めやすい味わいです。10秒シェイクの基準ではソイ特有のざらつきがわずかに残りますが、ココアの風味がうまく和らげてくれます。溶けやすさと泡立ちにくさは申し分なく、甘めのチョコレートドリンクのような満足感が得られる一杯です。

本ランキングの根拠となった全ブランドの詳細レビュー

本記事のランキングは、当メディアで試飲した9ブランドのソイプロテイン個別レビューに基づいています。各記事では水割り試飲と6軸評価・全フレーバー比較を掲載しています。気になるブランドは以下のカードからどうぞ。

【あなたに合う美味しいプロテインを見つけたい方へ】

ソイにこだわらず、ホエイも含めた全タイプから味で選びたい方は、 本当に美味しいプロテインおすすめランキング｜味別で厳選 もあわせてどうぞ。200フレーバー以上のプロテインを横断比較した総まとめです。

【ジュースみたいに飲めるクリアプロテインも気になる方へ】

水に溶かすと透明で、フルーツのようにさっぱり飲めるのがクリアプロテイン。脂質・糖質が控えめで後味が軽く、甘いシェイクに飽きた人にもおすすめです。実際に試飲し6軸で比較した総まとめが クリアプロテインおすすめランキング｜実飲して美味しいものだけを厳選 です。