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【2023年】筋トレ好きが買うべきブラックフライデーセール商品
11月の第四金曜日に様々なモール・大手ショッピングサイトで行われるビッグセールイベントことブラックフライデー。 中でもAmazonのブラックフライデーは毎年豪華で賑わいを見せています。 今年のAmazonブラックフライデーは2023年は11月24日（金）〜 12月1日（金）に実施されます。※先行セール11月22日（水）〜 11月23日（木） そこで筋トレ好き・フィットネス好きの皆さんがこのブラックフライデーで買うべき商品をまとめました！ ぜひお得にゲットしてください！ ※ブラックフライデーセールは大変人気があるため、売り切れている場合があります。在庫の詳細はリンク先の商品をご覧ください。またセール期間中でも時間帯によってセール価格でないこともございます。この記事では確実にセール価格を約束するものではございません。 Apple・Beatsワイヤレスイヤホン 出典：https://www.amazon.co.jp/ 出典：https://www.amazon.co.jp/ トレーニングをするときに欠かせないのがワイヤレスイヤホン！ Apple製品やBeasts製品はブランド価値が高いため、年間を通してもほとんど割引やセールを実施しない傾向にあるので、お得に買いたい人は今がチャンス！ Apple AirPods Proは最大15%OFF Beats製品は最大29%OFF Amazonのワイヤレスイヤホンブラックフライデーはこちら ANKERワイヤレスイヤホン 出典：https://www.amazon.co.jp/ Apple製品やBeats製品のワイヤレスイヤホンが安くなっているとはいえ、それでも高くて手が出せないという方はANKERのワイヤレスイヤホンがおすすめ！ 最大28%OFFの6,490円で買えます！ AmazonのANKERワイヤレスイヤホンブラックフライデーはこちら Ankerの神イヤホンが過去最安値になってます。プライムデーよりも安く、超絶お買い得です。音質とノイズキャンセリング性能が素晴らしいだけでなく、複数のデバイスへの同時接続もでき、本格的AirPods泣かせです。 https://t.co/i1I13jRYhW — 滝沢ガレソ💫 (@takigare3) November 21, 2023...
パーソナルトレーナーになるための方法とは？
パーソナルトレーナーになるためのステップ パーソナルトレーナーになることは、スポーツや健康に興味があり、人々の健康とフィットネス目標をサポートしたいと考えている人にとって魅力的な職業です。パーソナルトレーナーになるためには、以下のステップを踏む必要があります。 1. 必要な知識と資格の取得 パーソナルトレーナーになるためには、適切な知識と資格を取得する必要があります。パーソナルトレーニングの基本知識やトレーニング方法、栄養学などの知識が求められます。パーソナルトレーナーとしての資格を取得するためには、専門学校やスクールでの受講や認定試験の合格が必要です。NESTAやNSCAなどの認定協会があるので、これらの資格取得を目指すと良いでしょう。 2. 実践的な経験を積む トレーナーとしての実践的な経験も重要です。ジムやフィットネスクラブでのインターンシップやアシスタントトレーナーとしての経験を積むことで、実際のクライアントに対する指導方法や技術を磨くことができます。また、パーソナルトレーニングのプログラム作成やクライアントの評価などの経験を通じて、自身のスキルを高めることができます。 [DIVIDER]ad[/DIVIDER] 3. 認知度の高い資格を取得する パーソナルトレーナーとしての信頼性を高めるためには、認知度の高い資格を取得することが重要です。有名な認定協会からの資格取得は、クライアントからの信頼を得るために有利に働きます。また、パーソナルトレーナーとしての専門知識や技術を証明することも重要です。 4. 実技試験の合格 パーソナルトレーナーには、実技試験の合格も必要です。実際のトレーニングシーンでの指導や施術技術を評価され、合格する必要があります。実技試験では、適切なトレーニングプログラム作成やクライアントへの適切な指導、安全な施術技術の実演などが求められます。 5. パーソナルトレーナーとしての就職・独立 資格と実践的な経験を積んだら、パーソナルトレーナーとしての就職や独立を考えることができます。就職する場合は、フィットネスクラブやスポーツ施設、専門学校などでの求人情報をチェックしましょう。独立する場合は、自身のスキルや知識を活かしてパーソナルトレーニングのサービスを提供することができます。独立する際には、集客や経営のスキルも必要になるので、それらにも取り組んでおくと良いでしょう。 [DIVIDER]ad[/DIVIDER] パーソナルトレーナーとしての仕事内容 パーソナルトレーナーの仕事内容は、クライアントの健康やフィットネス目標をサポートすることです。具体的な仕事内容は以下の通りです。 クライアントの現状評価や目標設定 トレーニングプログラムの作成 トレーニングセッションの指導 栄養指導や食事プランの作成 進捗のモニタリングと評価 クライアントとのコミュニケーションとサポート パーソナルトレーナーの仕事は、クライアントとの関係性を大切にし、クライアントの目標達成に向けて効果的な指導を行うことが求められます。また、フィットネス業界のトレンドや最新のトレーニング方法について常に学習し、自身のスキルを向上させることも重要です。 パーソナルトレーナーのメリット パーソナルトレーナーとしての仕事には、以下のようなメリットがあります。...
XEXYMIX（ゼクシィミックス）とは | 韓国No1.フィットネスウェアブランド
今回は韓国からやってきた大人気フィットネスウェアブランドXEXYMIXについて紹介します。 この記事を読むとわかることは以下の通りです。 XEXYMIXの人気度 XEXYMIXおすすめ商品 XEXYMIXのサイズ選びとレビューの使い方 XEXYMIXのお得な購入方法 XEXYMIXの店舗 XEXYMIXの理解を深めたい方、XEXYMIXを購入するか迷っている方などぜひこの記事を参考にしてみてください！ [DIVIDER]womens-workout-fitness-wear-brands[/DIVIDER] [DIVIDER]domestic-workout-fitness-apparel-brands[/DIVIDER] [DIVIDER]international-workout-apparel-brands[/DIVIDER] ゼクシィミックスとは XEXYMIX ブランド名に込められた意味とは XEXYMIX（ゼクシィミックス）は無限のセクシーという意味を持つ造語で、数学的に無限を表す「X」と「SEXY」を組み合わせた言葉です。 MIXはワークアウトとデイリーウェアをミックスするという意味を持ちます。 XEXYMIXの歴史 XEXYMIXは2016年のブランド立ち上げ以降、韓国で急速に売上を伸ばし、現在では売上No.1を誇る大人気フィットネスブランドです。 韓国を中心に世界でも販路を広げ、2017年には日本で販売が開始されました。 その他アメリカ、台湾、中国など世界中で愛されているブランドへ成長しています。 2020年、XEXYMIXは韓国株式市場(KOSDAQ)に上場された初のアスレジャーブランドとなりました。 この投稿をInstagramで見る XEXYMIX JAPAN OFFICIAL(@xexymix_jp)がシェアした投稿 2016年 XEXYMIX韓国で誕生 2017年 日本でオンライン販売開始 2019年...
【2023年最新版】人気のあるレディースフィットネスウェアブランド【10選】
国内外問わずおすすめできるレディースフィットネスウェアブランドを紹介します。 この記事ではこんな方に読んでいただきたい内容となります。 トレーニングやジム通いをスタートしたばかりでフィットネスウェアに詳しくない方 最近着用しているフィットネスウェアに飽きてきた方 日常でも着用できるスポーティだけど可愛いフィットネスウェアを探している方 最新のフィットネスウェア人気ブランドが知りたい方 XEXYMIX / ゼクシィミックス この投稿をInstagramで見る XEXYMIX JAPAN OFFICIAL(@xexymix_jp)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る XEXYMIX JAPAN OFFICIAL(@xexymix_jp)がシェアした投稿 XEXYMIXは韓国No.1フィットネスウェアブランドと言われており、現在では韓国を中心に日本・アメリカなどでも展開しています。 豊富なカラーバリエーションとアジア人の骨格・体型に合わせてデザインされたレギンスはXEXYMIXの顔とも言える商品です。 XP9156T V-UP 3D PLUS レギンスの公式HPには、1,000件以上のレビューを集めており、身長・体重・サイズ感などから自分に合った商品を選ぶことができます。 リンク [DIVIDER]xexymix[/DIVIDER] lululemon / ルルレモン この投稿をInstagramで見る...
大人気筋トレアパレルブランドVEATM（ビートム）
2023年、最も勢いのある筋トレアパレルブランドと言っても過言ではないVEATMに関して紹介していきます。 この記事を読むとわかることは以下の通りです。 VEATMブランドとは VEATMアパレルのラインナップ VEATMのアパレルを実際に着用した使用感 VEATMのお得な使い方 今年で筋トレ歴10年目となり、様々な筋トレアパレルを着用してきた私が実際に紹介します！ VEATMとは VEATM（ビートム）は2021年4月にできた比較的新しい筋トレアパレルブランドです。 スタイリッシュで洗礼されたデザインにクロスロゴが施されたVEATMは、着用するだけでフィットネスに対するモチベーションを貰えるようなウェアです！ VEATMは国内で最大規模のフィットネスコンテスト団体であるFWJの2023年メインスポンサーとなり、更には2023年4月にはリブランディングも敢行しました。 スタイリッシュで洗礼されたブランドが着実にフィットネス・筋トレファンの間で広まっている今一番アツい筋トレアパレルブランドなのです！ VEATMオンラインサイトはこちら FWJのメインスポンサー就任 2023年国内最大規模フィットネスコンテスト「FWJ（Fitness World Japan）」の冠スポンサーに就任することが決定しました。 全国各地で開催される大会にて「VEATM」ブースを出展し、大会及びフィットネス業界を盛り上げます。 11/24・25「VEATM PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2023 11/26「VEATM PRESENTS IFBB Professional League JAPAN...
パーソナルジムに通っても痩せない人の特徴まとめ【7選】
今回はパーソナルジムに通っても痩せられない人の特徴をまとめて解説していきます。 現在パーソナルジムに通っているけど、なかなか結果が出ない方、この先もこのまま継続していて不安な方など一度この記事に目を通してみて、自分に当てはまるものがないか確認してみてください。 都内でトップ5に入る店舗規模（在籍トレーナー数や会員数）の個室専門パーソナルジムで店長を務め、その後独立。計1,000名以上のお客様を指導・カウンセリングしてきました。 そんな私の経験からパーソナルジムに通っても痩せられない・効果が出ない人の特徴を解説します。 [DIVIDER]ad[/DIVIDER] 1. とりあえずパーソナルジムに通えば痩せると思ってる パーソナルジムのカウンセリングを予約し、お金を払い、入会。 これだけで勇気のいる決断だった人も少なくないでしょう。 ただし入会はあくまでスタート。 入会してパーソナルジムの提供するプログラムを遂行してこそ結果が伴うものです。 パーソナルトレーナーとしてお客様へよく伝えていることとして、「ダイエットは食事が8割」という格言があります。 8割でも7割でも9割でも構わないのですが、数字が問題ではなく、とにかく食事はとってもとってもとっても重要ですよという話です。 そして食事はしているところにトレーナーは立ち会うことができません。 サボって、嘘の報告をトレーナーにすることもできちゃいます。 パーソナルジムに通って、パーソナルトレーニングだけをしていればいいというわけではなく、自分自身で強い意志を持ち、食事を行うセルフマネージメントも必要になってきます。 2. 自分のお金で通っていない パーソナルジムに通う客層は様々ですが、中にはご両親に負担してもらっている10代後半から20代前半の方、どこかの誰かさんに負担してもらっているお綺麗な方など色々な兼ね合いの自己負担なしで通われている方もいます。 このような方々はなかなか結果が出にくい印象があります。 トレーナーから何かを伝えてもあまり響いてない方もチラホラ、、、 なぜなのか。 それは決意が足りないからなのです。 パーソナルジムは決して安くありません。 2か月で2,30万円普通にかかります。 これをなんの苦しみや後ろめたさなしに支払える人が日本にどのくらいいるでしょう。 おそらく、2%未満でしょう。 自分でお金を払って通われている方と自分のお金で通われていない人には、決意が違いすぎるのです。 [DIVIDER]cheaper-personalgym[/DIVIDER] 3....
【女子必見！】世界のイケメンマッチョインフルエンサー8選！
今回は世界のイケメンマッチョインフルエンサーを紹介します。 マッチョイケメンが大好きな方は必見です！ 完全に私の独断と偏見で選んでおりますので、賛否あるかと思いますがエンタメとして参考程度に目を通していただけると幸いです。 [DIVIDER]japanese-instagram-fitness-women[/DIVIDER] [DIVIDER]ad[/DIVIDER] 1. エドワード加藤 この投稿をInstagramで見る Edward Kato /エドワード加藤(@edward_kato_fitness_jp)がシェアした投稿 名前：エドワード加藤国籍：日本（イギリスとのハーフ）身長：177.5cm生年：1992年SNS：Instagram, Twitter, Youtube まずは何と言っても日本が誇るフィットネススターエドワード加藤さんです。 イギリスと日本のハーフで小さな顔と広い肩幅からマッチョならではなプロポーションを誇ります。 大人気フィットネスブランドLYFTのCEOでもあり、イケメン×マッチョ×仕事全てを兼ね備えたカリスマ的存在です。 [DIVIDER]edwardkato-lyft[/DIVIDER] 2. Marc Fitt この投稿をInstagramで見る Marc Fitt(@marc_fitt)がシェアした投稿 名前：Marc Fitt国籍：カナダ身長：178cm生年：1990年SNS：Instagram, Twitter, Youtube 筋トレを始めるにあたって、Marc Fittに最初は憧れてた日本男児も多くいます。 キリッとしたセクシーな目つきと、ゴリゴリ過ぎない細マッチョの終着点とも言える身体付きです。...
日本が誇るIFBBプロ選手一覧
この記事では、IFBB Professional LeagueのIFBBプロカードを取得された日本人選手を紹介いたします。 日本人IFBBプロ選手もかなり増え、総勢50名越えとなります。 国内で行われた過去のIFBBプロクオリファイを全て復習してまとめました！ 日本人のIFBBプロ選手一覧 日本人IFBBプロ選手たちの簡単なプロフィール ※日本でプロカードを取得された日本国籍以外の選手も含みます。日本人ネームを持つ選手や日本を拠点に活動する選手など [DIVIDER]ifbbpro[/DIVIDER] [DIVIDER]ad[/DIVIDER] ボディビルディング 山岸秀匡 この投稿をInstagramで見る ジムファルコン(@gym_falcon)がシェアした投稿 名前、ニックネーム 山岸秀匡、ビッグヒデ 身長 168cm プロカード獲得大会 2003年 SNS Instagram、YouTube 関根丈二 この投稿をInstagramで見る IFBB PRO Joji Sekine ポパイ関根(@popaisekine)がシェアした投稿 名前、ニックネーム...
【最新】パーソナルジム業界カオスマップ2023年公開！
プレスリリースはこちら この度パーソナルジム業界のカオスマップを作成しました。 今や世間でもお馴染みになったパーソナルトレーニングジムですが、近年急速に店舗数の拡大や業態の変化が起こる業界となっております。 企業規模や業態ごとに、一目でパーソナルジム業界が分かるカオスマップとなっておりますので、ぜひチェックしてみてください。 この記事を読むと分かることは以下の通りです。 パーソナルジム業界の上場企業 パーソナルジムの大小 パーソナルジムの店舗数 パーソナルジムの新しいトレンド 某大手上場企業パーソナルジムで店長までなったのちに独立して、パーソナルトレーナー歴6年を迎える私が業界について解説します！ カオスマップ ※カオスマップ画像は適切な引用の元で自由に利用可能です 上場企業：運営会社が上場しているパーソナルジム 大手パーソナルジム：店舗数が30店舗以上あるパーソナルジム 中小パーソナルジム：店舗数が6店舗以上29店舗以下であるパーソナルジム 個人経営パーソナルジム：店舗数が5店舗以下であるパーソナルジム エンタメパーソナル：オタク専門などエンターテイメントを盛り込んだパーソナルジム 加圧パーソナル：加圧トレーニングを専門としたパーソナルジム オンラインパーソナル：オンラインでの指導を専門としたパーソナルジム 検索サービス：パーソナルジムをまとめたポータルサイト及びマッチングサイト ※店舗数は、9/29時点の数値となります。 ※本カオスマップは弊社が独自に調査、作成したもので、網羅性、正確性を担保するものではありません。※本カオスマップにあるロゴマークに関する権利は、個々の著作権・商標権者に帰属します。※企業・サービスのロゴを使用させていただいておりますが、各社様に事前許諾を得ていないものもございます。使用上問題のある場合は削除・差し替え対応致します。大変お手数ですが、お問い合わせフォームにご連絡ください。■引用・転載時のクレジット表記のお願い 本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。 〇引用元が「FitOnline」である旨を明記 〇「FitOnline」TOPページ（https://fitonline.co.jp/）、または、「FitOnline」の該当記事（https://fitonline.co.jp/blogs/all/personal-gym-chaos-map-2023）へのリンク設置 上場企業パーソナルジム パーソナルジム 店舗数 専用 RIZAP 127 - 24/7Workout...
IFBBプロメンズフィジークの体重制限ルール正式決定
2023年の9月19日、IFBBプロメンズフィジーク体重制限の詳細が正式に発表されました。 このルールは2023年Mr. Olympia後の2023年11月6日より全プロショーで適応されます。 クラシックフィジークの体重制限から10lbs（約4.5kg）下げた体重制限がメンズフィジークに設定されました。 [DIVIDER]physique[/DIVIDER] [DIVIDER]ad[/DIVIDER] 体重制限チャート 身長 cm 体重 kg 5'4"以下 162.6 167lbs以下 75.7 5'5"以下 165.1 172lbs以下 78.0 5'6"以下 167.6 177lbs以下 80.3 5'7"以下 170.2 182lbs以下 82.6 5'8"以下 172.7 187lbs以下...
LÝFT（リフト）プロテイン飲み比べレビューとおすすめランキング | 独自レーティング付き！
大人気ブランドであるLÝFT（リフト）から発売されているプロテインを実際に試飲してレビュー比較しました！ 成分だけでなく味やパッケージにまでこだわりを持つLÝFTプロテインを徹底解剖します！ LÝFTプロテインのこだわりと特徴 各LÝFTプロテインフレーバーの種類と選び方 LÝFTプロテインのおすすめ WPIのLÝFTプロテインとWPCのLÝFTプロテインのおすすめランキング プロテインの溶け具合と泡立ち LÝFTとは LÝFTはIFBBプロメンズフィジーク選手であるエドワード加藤さんが2018年に立ち上げたブランドです。 ブランド立ち上げ当初は、フィットネスアパレル・ウェアのみの事業展開でしたが、2020年にニュートリション部門も設立され、今ではLÝFTプロテインやEAAも発売されています。 [DIVIDER]edwardkato-lyft[/DIVIDER] [DIVIDER]domestic-workout-fitness-apparel-brands[/DIVIDER] LÝFTプロテインの特徴 LÝFTプロテインの特徴は大きく分けて以下の3点です。 飲みやすさの追求 安心安全のINFORMED CHOICE認証 パッケージのお洒落さ 飲みやすさの追求 「継続的なデイリーユースを」コンセプトにLÝFTプロテインは飲みやすさの追求をされています。 トレーニングされる方にとって毎日繰り返し飲むことが多いプロテインですが、毎日飲んでも飽きない・飲みやすい・プロテインを飲むのが楽しみという感覚はとても重要です。 LÝFTプロテインはプロテインとは思えない「ジューシーかつ美味しい」フレーバーを実現し、「毎日継続的に続けられる」プロテインとなっています。 安心安全のINFORMED CHOICE認証 出典：https://choice.wetestyoutrust.com/ja LÝFTプロテインはイギリスLGC社が運営するアンチドーピング認証プログラム、インフォームドチョイス認証を取得されています。 高度な分析・製品検査・製品工程の監査・試験などをクリアし、一定の品質が担保されたプロテインになっています。 インフォームドチョイスは、スポーツ栄養サプリメントのための世界的な品質保証プログラムです。製品のパッケージにインフォームドチョイスの品質マークが表示されていることは、スポーツで使用を禁止されている物質について、製品が定期的に検査され、スポーツ栄養製品を製造するための厳しい要求に適合する品質管理システムを備えた環境で製造されていることを、消費者に証明しています。 引用：INFORMED CHOICE公式サイト...
IFBBプロとは | IFBBプロになる方法や日本人選手・大会・収入・賞金やエリートプロのことなど
この記事ではフィットネスや筋トレに関心がある方でしたら一度は聞いたことあるであろう、IFBBプロに関して解説していきます。 これを読めば以下のことが分かります。 IFBBプロの成り立ち 日本と海外でのIFBBプロ大会 エリートプロとの関係 IFBBプロになるための道筋 IFBBプロの収入源と賞金 IFBBプロの日本人選手 [DIVIDER]ad[/DIVIDER] IFBBプロとは IFBBプロとはThe International Federation of Bodybuilding and Fitness Professional Leagueの略です。 IFBBプロはボディビル・クラシックフィジーク・フィジーク・フィギア・ビキニ・ウェルネス競技を対象とした世界最大の国際プロスポーツ統括団体連盟です。 簡単にまとめると、世界で最も大きくそして権威のあるボディコンテスト団体といえます。 現在では40か国がIFBB Professional Leagueに参加しており、各国で行われるプロ大会で優勝を収めた選手のみ出場できるのが、毎年11月に行われるMr. Olympiaです。 日本でのIFBBプロ大会 日本ではフィットネス・コンテスト団体であるFWJ(Fitness World Japan)が独占してIFBB PROFESSIONAL...