【体験記】ゴールドジムノース東京・大塚 | 全116マシン紹介

【体験記】ゴールドジムノース東京・大塚 | 全116マシン紹介

ノース東京(大塚店)の基本情報

店舗名 ノース東京
経営形態 株式会社THINKフィットネス直営
所在地
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F
営業時間 月曜〜土曜:7:00 - 23:30
日曜:9:00 - 20:00
休館日 第2月曜日
電話番号 03-3917-9434
HP ゴールドジムノース東京公式

アクセス

山手線が走る大塚駅から徒歩5分ほどとアクセスに優れています。

ゴールドジム公式サイトでは「徒歩2分」と書いていますが、道を完璧に把握した上で小走りしたら2分で到着できるかもしれませんが、普通に歩けば3-4分程はかかります。

ただし駅から本当に近く、不便は全くありません。

駅周辺にはスターバックスやエクセルシールカフェ、ファミリーマート、いきなりステーキ、マッスルグリルでお馴染みのシズラーもあります。

JR山手線 大塚駅北口から徒歩3分

東京さくらトラム(都電荒川線) 大塚駅から徒歩3分

東京さくらトラム(都電荒川線) 巣鴨新田駅から徒歩3分

駐車場と駐輪場

駐車場は同ビルの永信ビル駐車場が30分30円から利用可能です。

駐輪場はジム入り口敷地内にあります。

ゴールドジムノース東京のフロントで利用登録(無料)をして、ステッカーを自転車に貼ることで駐輪場の利用が可能になります。

駐輪場の台数は15台ほどと多くなく、埋まっていることが多いので注意です。

 

ゴールドジムノース東京の駐輪場が埋まっている場合は、大塚駅駅前の「豊島区営 大塚駅北口 第二自転車駐車場」や「大塚駅北口第四自転車駐車場」などがあります。

ゴールドジムノース東京から2-3分ほどの場所で、最初の2時間は無料その後6時間ごとに100円とお財布に優しいのでおすすめです。

休館日の代替ジム利用店舗

ゴールドジムノース東京店は、東京1エリアに属しています。

第2月曜日がゴールドジムノース東京店の休館日なので、その日は同エリアでかつ休館日ではない以下の店舗が利用可能です。

笹塚店中野(ウエスト)北千住練馬高野台

ウェイトトレーニングエリア

gold-gym-north-tokyo-floor-map

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胸マシン

メーカー 種目名
1 メーカー不明 インクラインベンチプレス
2 THINK フィットネス ベンチプレス
3 ICARIAN デクラインベンチプレス
4 HUMMER STRENGTH アイソラテラルベンチプレス
5 STRIVE チェストプレス
6 NAUTILUS チェストプレス
7 PACIFIC FITNESS インクラインチェストプレス
8 PACIFIC FITNESS チェストプレス
9 FLEX FITNESS インクラインチェストプレス
10 TECA チェストプレス
11 PACIFIC FITNESS チェストプレス
12 CYBEX ペックフライ
13 ICARIAN ペックフライ
14 ICARIAN ペックフライ

背中マシン

メーカー 種目名
15 HUMMER STRENGTH アイソラテラルロー
16 HUMMER STRENGTH シーテッドシュラッグ
17 ICARIAN ダイバーロー
18 メーカー不明 Tバーロー
19 MAXICAM Tバーロー
20 HUMMER STRENGTH アイソラテラルDYロー
21 HUMMER STRENGTH ワイドプルダウン
22 PACIFIC FITNESS シーテッドローイング
23 FLEX FITNESS ラットフレクサー
24 STRIVE シーテッドローイング
25 STRIVE ラットプルダウン
26 PACIFIC FITNESS シーテッドローイング
27 NAUTILUS プルオーバー
28 ICARIAN ラットプルダウン
29 GALAXY SPORT ラットプルダウン
30 FLEX FITNESS ラットプルダウン
31 PACIFIC FITNESS ラットプルダウン
32 FLEX FITNESS ロープリーロウ
33 ICARIAN ロープリーロウ
34 PACIFIC FITNESS ラットプルダウン
35 NAUTILUS ラットプルダウン

肩マシン

メーカー 種目名
36 ICARIAN フリーショルダープレス
37 APT MACHINES ショルダープレス
38 FLEX FITNESS ショルダープレス
39 PACIFIC FITNESS ショルダープレス
40 STRIVE ショルダープレス
41 TECA ショルダープレス
42 FLEX FITNESS ラテラルレイズ
43 TECA リアデルトフライ
44 TECA ラテラルレイズ

腕マシン

メーカー 種目名
45 FLEX FITNESS バイソレーター
46 NAUTILUS トライセップスエクステンション
47 NAUTILUS アームカール
48 TAFF STUFF プリチャーカール(フリー)
49 ICARIAN プリチャーカール
50 STRIVE プリチャーカール
51 ICARIAN ケーブルトライセップスエクステンション
52 ICARIAN トライセップスフレンチプレス
53 TECA トライセップスフレンチプレス
54 ICARIAN プッシュダウン
55 STRIVE プッシュダウン

脚・お尻・カーフマシン

メーカー 種目名
56 ICARIAN ドンキーカーフレイズ
57 Flite スクワットプレス
58 ICARIAN ハックスクワット
59 FLEX FITNESS レッグプレス
60 ICARIAN レッグプレス
61 ICARIAN シーテッドカーフレイズ
62 TECA スタンディングカーフレイズ
63 ICARIAN アンクルカーフレイズ
64 ICARIAN アウターサイ
65 ICARIAN インナーサイ
66 STRIVE レッグカール
67 ICARIAN レッグカール
68 GALAXY SPORT レッグエクステンション
69 ICARIAN シーテッドレッグカール
70 STRIVE シーテッドレッグカール
71 STRIVE プローンレッグカール
72 ICARIAN プローンレッグカール
73 GALAXY SPORT プローンレッグカール
74 PACIFIC FITNESS グルート
75 NAUTILUS レッグプレス
76 TUFF STUFF レッグプレス
77 TUFF STUFF マルチヒップ
78 TECA スタンディングレッグカール

女性専用エリア

メーカー 種目名
79 メーカー不明 しシースクワット
80 THINK フィットネス ベンチプレス
81 THINK フィットネス パワーラック
82 BOOTY BUILDER ヒップスラスト
IVANKO ダンベル1〜20kg
メーカー不明 フラットベンチ
アジャスタブルベンチ

有酸素マシン

メーカー 種目名
83 STAR TRAC
FREEMOTION
LIFE FITNESS
トレッドミル
84 STAR TRAC
Octane Fitness
クロストレーナー
85 STAR TRAC
LIFE FITNESS
エアロバイク
86 KONAMI POWER MAX

その他

メーカー 種目名
87 メーカー不明 デッドリフトプラットフォーム
88 TAFF STUFF パワーラック
89 TECA ハーフラック
90 NAUTILUS スーパースミスマシン
91 CYBEX 垂直スミスマシン
92 TECA 垂直スミスマシン
93 HUMMER STRENGTH 4ウェイ・ネック
94 Tristar Products AbCoaster
95 NAUTILUS アブノミナル
96 STRIVE アブノミナル
97 ICARIAN アブノミナルアイソレーター
98 GALAXY SPORT ツイスター
99 ICARIAN レッグレイズ・ディップス
100 STRIVE ロータリートルソー
101 THINK フィットネス アブベンチ・タイプG
102 メーカー不明 THE ABENCH
103 ICARIAN アブベンチ
104 NAUTILUS アブベンチ
105 MAXICAM アブベンチ
106 メーカー不明 レッグレイズ・ディップス・チンニング
107 ICARIAN ケーブル
108 メーカー不明 アジャタブルアブベンチ
109 メーカー不明 アジャタブルアブベンチ
110 メーカー不明 バックエクステンション
111 GALAXY バックエクステンション
112 ノーブランド バックエクステンション
113 TECA バックエクステンション
114 FLEX FITNESS バックエクステンション
115 ICARIAN アシストチンニング・ディップス
116 MARPO KINETICS ロープクライマー
IVANKO ダンベル1〜50kg
ダンベル200lbs
メーカー不明 アジャスタブルベンチ
フラットベンチ
ユーティリティベンチ
MAXICAM 45度スタンディングベンチ

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